JógaMeditace powered by ion21SwissVipassana je logickým postupným procesem of mentalní očisty pomocí introspekce, pozorování vlastního nitra. Umožňuje člověku dosáhnout harmonie s přírodou, pochopením skutečných příčin a jejich důsledků. Poznáváme-li krok za krokem základní realitu věcí, dospějeme k hlubšímu porozumění našich životů, cestou zaujetí správného přístupu k životu. Nejvyšším cílem meditace vipassana je dosažení stavu plného oproštění od všech mentálních závislostí a znečištění, jakož i souznění s harmonií přírody, na vnitřní i vnější rovině života. Plody praxe - pocity míru, štěstí, klidu a sebekontroly vedou ke zdravějšímu a šťastnějšímu životu. Vipassana v buddhistické tradici znamená vhled do skutečné podstaty reality, vnímané na mentální úrovni. Může být kultivována praxí zahrnující kontemplaci a introspekci, zaměřenou na pozorování stavů vědomí a tělesných vjemů.
Během turistického programu se podíváme do míst jako je klášter Dhammapala Kandersteg. Během Dne Meditace ve SwissHike itineráři můžete zdokonalovat svou meditační praxi nebo jen prostě relaxovat. Pod odborným vedením mnichů z kláštera Dhammapala proniknete do meditací Vipassana a Anapanasati, která se zaměřuje na sledování dechu. Periody tichého sezení jsou zpravidla prokládány kratšími pasážemi meditační chůze.
Dhammapala Kandersteg - Švýcarský buddhistický theravádový klášter Thajské tradice:
Wat Srinagarindravararam, Gretzenbach - Buddhist Theravada monastery of the Thai Tradition:
Naším hlavním Rozvojovým Cílem je poskytování podpůrné turistické služby SwissHike ELEKTROMOBILEM s prvním centrem ve středisku Kandersteg. Rádi bychom Vám nabídli, a zejména klientům s omezenou mobilitou, možnost navštívit meditační centra a kláštery ve Švýcarsku, jako jsou například Wat Srinagarindravararam, Felsentor, Beatenberg, Tibet Institute Rikon, a to s krátkými časovými rozestupy.
Níže najdete odkazy na některé z nich, jejich souhrnný přehled pak zde: Buddhistická meditatační centra ve Švýcarsku.
Nadace Felsentor organizuje meditační pobyty a kurzy různých Buddhistických směrů, se zázemím Japonské tradice Zen (Zendo budova pro Zazen sezení).
Meditační Centrum Beatenberg klade důraz na meditaci Vipassana a na meditace soucitu ke všem živým bytostem (metta, karuna).
Tibet Institute Rikon reprezentuje všechny čtyři hlavní tradice Tibetského Buddhismu: Nyingma, Kagju, Sakja a Gelug.
Obere Üschinenhütte - horská chata skautského centra Kandersteg International Scout Centre, skvělé místo pro praktikování meditace:
Miloslav Dorda pronikl do tajů techniky Třetí Oko Vipassana za přispění indického mistra Swami GORAKHNATH, Kandersteg prosinec 2010. Svou denní praxi piloval během Zenových sezení v meditačním centru Felsentor a praktikoval společně s mnichy na místech jako je klášter Amaravati v Anglii.
Samoléčba Pranajámou - Vasant Lad, BAM&S, MASc: 7+1 základních technik mistra Hambirbaba (Bhante Dhammadipa)
Jak meditovat I - Co je Meditace (Yuttadhammo Bhikkhu)
Vedená Meditace na Tělo, Prostor a Vědomí - Yongey Mingyur Rinpoche (www.tergar.org)
Kundalini Jóga - Pranajáma: základní instrukce pro optimalizaci meditační pozice (YOGI MARK T. KINDER)
Vědomí - konečná hranice | Dada Gunamuktananda | TEDxNoosa 2014 (Dada Gunamuktananda)
Zen: Meditativní momenty - Vanja Palmers (Nadace Felsentor)
Zen & Benediktinský řád: Meditativní momenty - Bratr David Steindl-Rast (Nadace Felsentor)
Zen & Františkánský řád: Meditativní momenty - Sestra Theresia Raberger (Nadace Felsentor)
