YogaMeditation powered by ion21SwissVipassana ist ein logischer Prozess der geistigen Reinigung durch Selbstbeobachtung. Es ermöglicht einer Person, sich mit der Natur zu identifizieren, durch ein Verständnis davon, wie die Dinge wirklich sind. Schritt für Schritt Lernen über die grundlegende Realität der Dinge hilft, ein tiefes Verständnis für unser Leben zu bringen, indem wir die richtige Einstellung zum Leben nehmen. Das höchste Ziel von Vipassana ist es, von allen geistigen Klammern und Verunreinigungen befreit zu werden und die innere Harmonie der Natur sowohl innerhalb als auch außerhalb von uns zu erkennen. Die Vorteile von Frieden, Glück, Ruhe und Selbstbeherrschung führen zu einem gesunden und fröhlicheren Leben. Vipassana in der buddhistischen Tradition bedeutet Einsicht in die wahre Natur der Wirklichkeit. Es kann durch die Praxis kultiviert werden, die Kontemplation und Selbstbeobachtung beinhaltet, vor allem Beobachtung des Bewusstseins und der körperlichen Empfindungen.
The hiking tours will encompass places such as Dhammapala monastery in Kandersteg. During the Meditation Day in your SwissHike itinerary you may strengthen your meditation practice or simply relax. Under skilled guidance of Dhammapala monks you can practice Vipassana and Anapanasati, mindfulness of breathing. The sitting meditation sessions are usually interspersed by walking meditation periods.
Dhammapala Kandersteg - Buddhist Theravada monastery of the Thai Forest Tradition:
Wat Srinagarindravararam, Gretzenbach - Swiss Buddhist Theravada monastery of the Thai Tradition:
Our main Project Development Goal is providing the SwissHike Electric Cars support hiking service with the first hub in Kandersteg.
We would like to offer you, and especially clients with mobility limitations or restrictions, the possibility of visiting meditation centers and monasteries in Switzerland, including Wat Srinagarindravararam, Felsentor, Beatenberg, Tibet Institute Rikon, within a short time-span of each other.
Links to some of them you can find below, or see the overview of Swiss Buddhist meditation centers.
Felsentor Foundation runs meditation courses and retreats in various Buddhist traditions, with an emphasis on the Japanese Zen (Zazen sitting and walking).
Meditation Center Beatenberg has a particular emphasis on vipassana meditation and on the meditations of the heart (metta, karuna).
Tibet Institute Rikon represents all four great traditions of Tibetan Buddhism: Nyingma, Kagyu, Sakya and Gelug.
Obere Üschinenhütte - hut of the Kandersteg International Scout Centre, an excellent place to practice meditation.
Miloslav Dorda lernte die Technik von Dritte-Auge-Vipassana mit Unterstützung des indischen Meisters Swami GORAKHNATH, in Kandersteg Dezember 2010. Er verfeinerte seine Alltagspraxis während des Aufenthaltes mit Zen-Sitzungen im Swiss Meditationszentrum Felsentor und praktizierte mit Mönchen an Orten wie im Kloster Amaravati in England.
Pranayama For Self-Healing by Vasant Lad, BAM&S, MASc: 7+1 basic Hambirbaba's techniques (Bhante Dhammadipa)
How To Meditate I - What is Meditation (Yuttadhammo Bhikkhu)
A Guided Meditation on the Body, Space, and Awareness with Yongey Mingyur Rinpoche (www.tergar.org)
Kundalini Yoga - Pranayama: basic instructions how to optimize your meditation position (YOGI MARK T. KINDER)
Consciousness - the final frontier | Dada Gunamuktananda | TEDxNoosa 2014 (Dada Gunamuktananda)
Zen: Meditative moments width Vanja Palmers (Felsentor Foundation)
Zen & Benedictine Order: Meditative moments width Brother David Steindl-Rast (Felsentor Foundation)
Zen & Franciscan Order: Meditative moments width Sister Theresia Raberger (Felsentor Foundation)
